Warum Vertrage ich plötzlich keinen alkohol mehr

Die Antwort habe mit den starken Auswirkungen von Alkohol auf das zentrale Nervensystem zu tun, sagte A. Leslie Morrow, Professor für Psychiatrie und Pharmakologie an der University of North Carolina School of Medicine. Alkohol verstärkt diesen Effekt, erklärte sie. Deshalb fühlen sich Menschen, wenn sie Alkohol trinken, entspannter, sedierter und schläfrier als sonst. “Sie könnten eine motorische Inkoordination haben”, fügte Morrow hinzu. “Sie könnten vergessen, wo sie ihr Auto geparkt haben. Sie können sich vielleicht nicht auf ihre Hausaufgaben konzentrieren.” Obwohl schwere Alkoholprobleme die meiste öffentliche Aufmerksamkeit erhalten, verursachen selbst leichte bis mittelschwere Probleme erhebliche Schäden für Einzelpersonen, ihre Familien und die Gemeinschaft. Um ehrlich zu sein, war ich eifersüchtig. Vielleicht werde ich es immer sein.

Weil ich Moderation einen Schuss gab und es einfach nicht für mich funktionierte. Ich habe ein paar Mal einen “trockenen Monat” ausprobiert. Dann schränkte ich die Anzahl der Getränke ein, die ich pro Veranstaltung hatte – und versprach mir, dass ich ein Maximum von zwei Getränken haben würde. Ich setzte andere Regeln, wie kein Alkohol im Haus, weniger boozy Veranstaltungen an den Wochenenden, keine Auswahl Restaurants basierend auf der Größe eines Barkeeper Wein gießen. Immer weiter ging es, mit jedem Versuch, der zu gebrochenen Gelübden für mich selbst führte. Also, ich hatte nicht nur die gleiche Anzahl von Kater und bedauerliche Tage, aber ich fügte auch Enttäuschung zu der Mischung. Andere Zutaten, die häufig in alkoholischen Getränken, vor allem in Bier oder Wein, gefunden werden, können Unverträglichkeitsreaktionen verursachen. Dazu gehören: Menschen neigen dazu, seltsam zu handeln, wenn Sie sagen, dass Sie nicht trinken, aber sie werden Sie nicht in Frage stellen, wenn Sie ihnen den Namen eines alkoholischen Getränks sagen. “Da Alkohol auf viele Proteine wirkt, tragen auch andere Proteine zu seiner hemmenden Aktivität im Gehirn bei, sowie zu der Erregung, die die Menschen mitten in der Nacht weckt”, sagte sie. “[Aber] GABA-A-Rezeptoren sind sehr empfindlich auf Alkohol, und [sie] spielen eine wichtige Rolle im Geheimnis der Alkohol-Aktionen.” “Unsere Gesellschaft betont, dass es in Ordnung ist, sich selbst zu behandeln, wobei das Trinken weithin als Bewältigungsstrategie befürwortet wird”, sagt er. “Aber für manche Menschen wird Alkohol das einzige Werkzeug, um mit schwierigen Emotionen umzugehen.

Und das ist etwas, was man sich anschauen sollte.” Im zweiten Schritt der Alkoholverdauung bricht ein Leberenzym das Acetaldehyd auseinander. Ganz einfach, wenn Sie in Ihren 40er Jahren sind, bricht Ihr Körper Alkohol nicht mehr so effizient wie früher. Doch neuere Forschungen deuten auf etwas anderes hin: Alkohol kann Hitzewallungen verschlimmern, die den Schlaf stören und eine hormonelle Frau noch schlechter fühlen lassen können. Frauen leiden also vielleicht nicht direkt unter dem Alkohol, aber sie fühlen sich am nächsten Tag aufgrund von Wechseljahrssymptomen schlechter. Für die meisten Erwachsenen ist der mäßige Alkoholkonsum – nicht mehr als zwei Getränke pro Tag für Männer und eines für Frauen und ältere Menschen – relativ harmlos. (Ein “Getränk” bedeutet 1,5 Unzen Spirituosen, 5 Unzen Wein oder 12 Unzen Bier, die alle 0,5 Unzen Alkohol enthalten.